Jérome Vignaud, sophrologue à Poitiers et Niort
Sophrologue et praticien EMDR depuis de nombreuses années à Poitiers, c'est toujours avec enthousiasme que je vous accompagne vers la résolution de vos problématiques émotionnelles.
Je vous accueille à mon cabinet pour des séances de 1h15 dans une atmosphère toujours bienveillante et chaleureuse.
Titulaire d’un diplôme Universitaire en psychologie et d’une certification par la fédération Française de Sophrologie, je suis également formé à l’EFT et l’EMDR.
Toutes les précautions sont prises face à la crise sanitaire.
Les prestations de Jérome Vignaud
EMDR
Relation d'aide
Sophrologie
EFT
Contact
Domaines d'application
Voici quelques exemples de ce qui est traité efficacement avec la sophrologie, l’EMDR, l’EFT et la relation d’aide :
- Gestion du stress
- Anxiétés, peurs, phobies, angoisses
- Manque de confiance en soi
- Traumatismes émotionnels
- Addictions et dépendances (alcool, tabac, affectives, etc..)
- Fatigue chronique et dépression
- Troubles du sommeil.
Les troubles peuvent ensuite être remplacés par une confiance en soi, une paix et une joie intérieure.
Déroulement des séances :
Toujours dans une écoute bienveillante, l’approche thérapeutique utilisée va être choisie ensemble en fonction de vos attentes et de vos besoins. Par exemple, vous pouvez choisir la sophrologie pour gérer votre stress et libérer vos tensions. Vous pouvez également choisir l’EMDR pour un traumatisme émotionnel.
La relation d’aide vous apportera un espace sécurisant dans lequel vous pourrez vous exprimer en confiance.
J'utilise aussi TIPI , la Sophro Analyse et l'EFT
Ces approches peuvent se suffire à elle même ou être utilisées en synergie et se compléter.
Combien de séances ?
Le nombre de séances nécessaires est variable, quelques-unes peuvent être suffisantes pour se libérer de souffrances importantes et anciennes.
Les tarifs modérés vous permettent également d’être accompagnés sur un plus long terme pour une relation thérapeutique approfondie.
Témoignages
J’ai consulté M.Vignaud pour un trouble anxieux généralisé et des cauchemars/insomnies à répétition depuis des années. Je me suis tout de suite sentie en confiance et écoutée. A chaque séance, M.Vignaud adapte et propose une approche thérapeutique spécifique en fonction des besoins. Cette diversité m’a beaucoup plus, je ne recherchai pas uniquement une oreille ou une liste de méthodes à appliquer mais un accompagnement sur le long-terme et c’est ce que j’ai trouvé ! De plus, je vois une nette amélioration de mes problèmes de sommeil et d’angoisse. Je n’ai plus peur d’aller dormir et mes cauchemars s’apaisent progressivement. En conclusion, je ne peux que recommander M.Vignaud !
Je suis allée voir Mr VIGNAUD pour tenter de me guérir de troubles anxieux multiples et de phobies médicales car je devais subir une intervention chirurgicale que je ne pouvais plus éviter,... et grand bien m'a pris ! Grâce à la pratique de l'EFT et de la sophrologie ainsi qu'à l'écoute et la compréhension chaque fois si douce et bienveillante de Mr VIGNAUD au cours des séances, nous avons ensemble apaisé mes angoisses et mes peurs pour qu'enfin je puisse affronter cette intervention chirurgicale, épreuve qui était pour moi absolument insurmontable et qui pour information s'est très bien passée ! Un grand et chaleureux merci à vous Mr VIGNAUD pour votre professionnalisme, les diverses techniques que vous m'avez apprises pour avancer et que j'utilise encore parfois en cas de besoin, pour cette belle relation thérapeutique partagée et pour votre grand soutien. Merci !
J'ai entamé une thérapie auprès de Monsieur Vignaud durant une période de grande anxiété lié au passage d'examen. Il a été très bienveillant et m'a donné les clefs pour retrouvé l'apaisement durant ces épreuves. Cela m'a vraiment permis de me sentir mieux et plus sereine au quotidien. Je recommande ce thérapeute qui est une belle personne.
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