Jérome Vignaud, sophrologue à Poitiers et Niort
Sophrologue et praticien EMDR depuis de nombreuses années à Poitiers, c'est toujours avec enthousiasme que je vous accompagne vers la résolution de vos problématiques émotionnelles.
Je vous accueille à mon cabinet pour des séances de 1h15 dans une atmosphère toujours bienveillante et chaleureuse.
Titulaire d’un diplôme Universitaire en psychologie et d’une certification par la fédération Française de Sophrologie, je suis également formé à l’EFT et l’EMDR.
Toutes les précautions sont prises face à la crise sanitaire.
Les prestations de Jérome Vignaud
EMDR
Relation d'aide
Sophrologie
EFT
Contact
Domaines d'application
Voici quelques exemples de ce qui est traité efficacement avec la sophrologie, l’EMDR, l’EFT et la relation d’aide :
- Gestion du stress
- Anxiétés, peurs, phobies, angoisses
- Manque de confiance en soi
- Traumatismes émotionnels
- Addictions et dépendances (alcool, tabac, affectives, etc..)
- Fatigue chronique et dépression
- Troubles du sommeil.
Les troubles peuvent ensuite être remplacés par une confiance en soi, une paix et une joie intérieure.
Déroulement des séances :
Toujours dans une écoute bienveillante, l’approche thérapeutique utilisée va être choisie ensemble en fonction de vos attentes et de vos besoins. Par exemple, vous pouvez choisir la sophrologie pour gérer votre stress et libérer vos tensions. Vous pouvez également choisir l’EMDR pour un traumatisme émotionnel.
La relation d’aide vous apportera un espace sécurisant dans lequel vous pourrez vous exprimer en confiance.
J'utilise aussi TIPI , la Sophro Analyse et l'EFT
Ces approches peuvent se suffire à elle même ou être utilisées en synergie et se compléter.
Combien de séances ?
Le nombre de séances nécessaires est variable, quelques-unes peuvent être suffisantes pour se libérer de souffrances importantes et anciennes.
Les tarifs modérés vous permettent également d’être accompagnés sur un plus long terme pour une relation thérapeutique approfondie.
Témoignages
J'ai entamé une thérapie auprès de Monsieur Vignaud durant une période de grande anxiété lié au passage d'examen. Il a été très bienveillant et m'a donné les clefs pour retrouvé l'apaisement durant ces épreuves. Cela m'a vraiment permis de me sentir mieux et plus sereine au quotidien. Je recommande ce thérapeute qui est une belle personne.
J'ai consulté monsieur VIGNAUD suite a une période d'angoisse particulièrement difficile à traverser. J'ai apprécié dès le premier rendez-vous son écoute active, sa bienveillance, son non-jugement et son analyse fine sur ma situation. La méthode thérapeutique de l'EFT et ses conseils m'ont aidé a m'apaiser peu à peu tout en travaillant sur mes angoisses et leurs origines. Il m'a permis de mettre les mots justes sur mes blessures et a libéré ces angoisses qui me rendaient la vie difficile. J'ai suivi d'autres thérapies par le passé mais celle-ci a été la plus efficace. Je remercie sincérement monsieur Vignaud pour son aide et sa gentillesse et sa bienveillance.
GRANDE BIENVEILLANCE Jeune retraitée et très angoissée, en crise identitaire et envahie par la peur de l'abandon, de l'inutilité, entre autre , j'ai eu la chance d'effectuer une thérapie relativement courte et efficace avec Jérôme Vignaud. Grâce à ses bons soins, sa disponibilité, sa bienveillance, ses compétences et son professionnalisme, j'ai retrouvé confiance en la vie, en l'avenir et en moi. Il m'a donné des outils efficaces pour vivre panique et émotions et aller vers la paix. Je l'en remercie.
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