Sophrologue à Poitiers et à Niort
Praticien EMDR et EFT
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Praticien EMDR et EFT

EMDR-DMS à Poitiers et Niort

Qu'est-ce que l'EMDR ?

C’est une psychothérapie basée sur la stimulation par mouvements oculaires ou des stimulis cutanés. De nombreuses études scientifiques ont démontré la remarquable efficacité de l’EMDR pour se libérer des états de stress post traumatiques.

EMDR-DMS à Poitiers et Niort

Mes facteurs de réussite

Praticien EMDR depuis de nombreuses années, c'est toujours avec beaucoup d'enthousiasme que j'utilise cette psychothérapie très efficace . Mon expérience m'a montré l'importances de différents éléments pour une meilleure réussite:

-Une bonne alliance thérapeutique entre le praticien et le consultant .C'est toujours  le facteur le plus important de réussite (empathie, confiance, accueil, écoute, bienveillance, qualité de l'échange, un bon" feeling" )

-la maîtrise technique  du protocole EMDR en 8 étapes et l' actualisation de mes connaissances en la matière.

-L'expérience qui avec de nombreuses situations  durant toutes ces années m'a permis d'affiner ma pratique et de savoir faire faces à des situations complexes. 

- l'intuition et la créativité qui peuvent aussi avoir leur importance pour débloquer certaines situations.

Comment se déroule un traitement EMDR ?

Un entretien préliminaire est indispensable. Il vous permet d’établir une relation de confiance avec votre praticien et d’identifier les souvenirs traumatiques à l’origine de votre mal être. 

Lors des séances suivantes, les souvenirs douloureux sont retraités, par des stimulations alternées. 

Vous resterez toujours conscients et maître de vous-même pendant le processus.

C’est un traitement qui se fait naturellement par votre cerveau lorsqu’il fonctionne normalement.

En début de séance EMDR le thérapeute vous demande de vous concentrer sur l’évènement traumatisant et les ressentis actuels qui y sont reliés.

Ensuite nous effectuons les stimulations bilatérales, qu’elles soient tactiles ou par mouvement oculaire.

Le retraitement se fait spontanément, sans effort particulier de votre part.

Simplement, entre chaque série, vous remarquez ce qui vient à votre conscience.

Les séries de stimulations se poursuivent jusqu’à ce que vous puissiez vous souvenir de l’évènement sans perturbation émotionnelle. Elles seront remplacées par des ressentis calmes et des pensées positives.

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