La séance de sophrologie avec Jérome Vignaud

J’ai consulté M.Vignaud pour un trouble anxieux généralisé et des cauchemars/insomnies à répétition depuis des années. Je me suis tout de suite sentie en confiance et écoutée. A chaque séance, M.Vignaud adapte et propose une approche thérapeutique spécifique en fonction des besoins. Cette diversité m’a beaucoup plus, je ne recherchai pas uniquement une oreille ou une liste de méthodes à appliquer mais un accompagnement sur le long-terme et c’est ce que j’ai trouvé ! De plus, je vois une nette amélioration de mes problèmes de sommeil et d’angoisse. Je n’ai plus peur d’aller dormir et mes cauchemars s’apaisent progressivement. En conclusion, je ne peux que recommander M.Vignaud !